Mẹ bầu tháng cuối có quan hệ được không? Lưu ý mang bầu 9 tháng

Mẹ bầu tháng cuối là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Vì vậy, không ít cặp vợ chồng băn khoăn bầu tháng cuối có quan hệ được không, việc quan hệ có làm sinh non, vỡ ối hoặc ảnh hưởng đến thai nhi hay không. Thực tế, nếu thai kỳ khỏe mạnh và không có chống chỉ định từ bác sĩ, mẹ bầu 9 tháng vẫn có thể duy trì đời sống tình dục với những lưu ý nhất định. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ khi nào nên quan hệ, khi nào cần kiêng và những điều cần lưu ý để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Bầu tháng cuối có quan hệ được không?

Mẹ bầu tháng cuối vẫn có thể quan hệ tình dục nếu thai kỳ phát triển bình thường, sức khỏe của mẹ và thai nhi ổn định, đồng thời không có chống chỉ định từ bác sĩ sản khoa.

Ở giai đoạn này, thai nhi vẫn được bảo vệ bên trong tử cung bởi túi ối, nước ối và thành tử cung. Vì vậy, việc quan hệ nhẹ nhàng, đúng tư thế thường không làm dương vật chạm vào em bé và cũng không gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi.

Tuy nhiên, từ khoảng tuần 36 trở đi, cơ thể người mẹ bắt đầu có nhiều thay đổi để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Cổ tử cung dần mềm hơn, bụng bầu lớn khiến việc vận động khó khăn hơn và tử cung cũng trở nên nhạy cảm hơn với các kích thích. Sau khi quan hệ hoặc đạt cực khoái, mẹ bầu có thể xuất hiện những cơn gò sinh lý nhẹ (Braxton Hicks), nhưng ở thai kỳ khỏe mạnh, các cơn gò này thường ngắn, không đều và sẽ tự hết sau khi nghỉ ngơi.

Mặc dù vậy, việc quan hệ trong tháng cuối vẫn cần được thực hiện nhẹ nhàng, lựa chọn tư thế phù hợp và tránh tạo áp lực lên vùng bụng. Nếu mẹ bầu có các yếu tố nguy cơ như dọa sinh non, rỉ hoặc vỡ ối, ra máu âm đạo, nhau tiền đạo, hở eo cổ tử cung hoặc được bác sĩ chỉ định kiêng quan hệ, hai vợ chồng nên tạm ngừng quan hệ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Vì sao quan hệ trong tháng cuối thai kỳ cần thận trọng hơn?

So với những tháng đầu và giữa thai kỳ, tháng cuối là giai đoạn cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Tử cung phát triển gần đạt kích thước tối đa, bụng bầu lớn hơn, trọng tâm cơ thể thay đổi khiến mẹ dễ mệt, đau lưng và khó tìm được tư thế thoải mái khi quan hệ.

Bên cạnh đó, cổ tử cung cũng bắt đầu mềm dần và có những thay đổi sinh lý để chuẩn bị cho chuyển dạ. Sau khi quan hệ hoặc đạt cực khoái, một số mẹ bầu có thể xuất hiện các cơn gò sinh lý (Braxton Hicks). Đây là hiện tượng khá phổ biến trong những tuần cuối thai kỳ, thường chỉ kéo dài trong thời gian ngắn, không đều và sẽ giảm khi nghỉ ngơi hoặc thay đổi tư thế.

Ngoài những thay đổi về thể chất, tâm lý của mẹ bầu ở giai đoạn này cũng có nhiều biến chuyển. Không ít phụ nữ cảm thấy lo lắng về ngày sinh, sợ đau hoặc e ngại việc quan hệ sẽ ảnh hưởng đến em bé nên giảm ham muốn tình dục. Ngược lại, cũng có những mẹ bầu vẫn duy trì nhu cầu sinh lý bình thường. Đây đều là những phản ứng tự nhiên và không có đúng hay sai.

Chính vì vậy, điều quan trọng nhất trong tháng cuối không phải là có nên quan hệ hay không, mà là lắng nghe cơ thể của mẹ bầu và chỉ quan hệ khi cả hai đều cảm thấy thực sự thoải mái. Người chồng cũng cần nhẹ nhàng hơn, tôn trọng cảm xúc của vợ và sẵn sàng dừng lại nếu mẹ bầu xuất hiện đau, khó chịu hoặc bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trong quá trình quan hệ. Điều này sẽ giúp duy trì đời sống tình dục an toàn, đồng thời đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi trước ngày sinh.

Khi nào mẹ bầu tháng cuối không nên quan hệ?

Mặc dù phần lớn mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh vẫn có thể quan hệ trong tháng cuối, nhưng trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ khuyến cáo tạm ngừng quan hệ để giảm nguy cơ biến chứng cho mẹ và thai nhi. Vì vậy, trước khi duy trì đời sống tình dục ở giai đoạn này, vợ chồng cần biết những trường hợp nên kiêng quan hệ.

Không nên quan hệ nếu mẹ bầu thuộc một trong các trường hợp sau:

• Có dấu hiệu dọa sinh non hoặc đã xuất hiện cơn chuyển dạ. Nếu mẹ thường xuyên có cơn gò đều đặn, đau bụng tăng dần hoặc cổ tử cung đã bắt đầu mở, việc quan hệ có thể không còn phù hợp.
• Ra máu âm đạo chưa rõ nguyên nhân. Dù lượng máu nhiều hay ít, mẹ bầu cũng cần được bác sĩ kiểm tra để xác định nguyên nhân trước khi tiếp tục quan hệ.
• Rỉ ối hoặc vỡ ối. Khi màng ối không còn nguyên vẹn, quan hệ tình dục có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng cho mẹ và thai nhi.
• Nhau tiền đạo hoặc nhau bám thấp có nguy cơ chảy máu. Đây là tình trạng thường được bác sĩ chỉ định kiêng quan hệ trong những tuần cuối thai kỳ.
• Hở eo cổ tử cung hoặc cổ tử cung ngắn. Những trường hợp này có nguy cơ sinh non cao hơn nên cần tuân thủ hướng dẫn điều trị và kiêng quan hệ nếu được bác sĩ yêu cầu.
• Mang đa thai có nguy cơ cao hoặc có biến chứng thai kỳ. Với các trường hợp như tiền sản giật, tăng huyết áp thai kỳ, thai chậm phát triển hoặc các bất thường khác, việc quan hệ cần được bác sĩ đánh giá cụ thể.
• Mẹ hoặc chồng mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nếu chưa được điều trị dứt điểm, quan hệ có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm cho mẹ và ảnh hưởng đến thai nhi.
• Được bác sĩ chỉ định kiêng quan hệ. Đây là khuyến cáo quan trọng nhất. Mỗi thai kỳ đều có những đặc điểm riêng, vì vậy nếu bác sĩ yêu cầu kiêng quan hệ, hai vợ chồng cần tuân thủ để đảm bảo an toàn.

Nếu không chắc tình trạng của mình có phù hợp để quan hệ hay không, mẹ bầu nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ trong các lần khám thai định kỳ. Việc đánh giá dựa trên tình trạng thực tế sẽ giúp đưa ra lời khuyên phù hợp và hạn chế tối đa các nguy cơ cho cả mẹ và em bé.

Những lưu ý khi quan hệ ở tháng cuối thai kỳ

Nếu bác sĩ xác nhận thai kỳ ổn định và mẹ bầu vẫn có thể quan hệ, hai vợ chồng nên lưu ý một số điểm sau để đảm bảo an toàn:

• Chọn tư thế giúp mẹ bầu thoải mái: Ưu tiên các tư thế không tạo áp lực lên bụng như nằm nghiêng (úp thìa) hoặc để mẹ bầu chủ động điều chỉnh tư thế. Tránh để người chồng đè lên bụng hoặc khiến mẹ phải nằm ngửa quá lâu vì dễ gây khó chịu và ảnh hưởng tuần hoàn.
• Quan hệ nhẹ nhàng, không kéo dài: Ở tháng cuối, vùng chậu và cổ tử cung trở nên nhạy cảm hơn nên người chồng cần hạn chế các động tác mạnh, thâm nhập quá sâu hoặc quan hệ trong thời gian dài. Nếu mẹ bầu cảm thấy đau, mệt hoặc khó chịu, nên dừng lại ngay.
• Giữ vệ sinh và phòng ngừa viêm nhiễm: Hai vợ chồng nên vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ. Nếu một trong hai đang mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc viêm nhiễm đường sinh dục, cần điều trị dứt điểm trước khi quan hệ để tránh ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi.
• Theo dõi cơ thể sau khi quan hệ: Sau quan hệ, mẹ bầu có thể xuất hiện vài cơn gò sinh lý nhẹ và tự hết sau khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu xuất hiện đau bụng tăng dần, ra máu âm đạo, rỉ nước ối, cơn gò đều hoặc thai máy giảm, cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra ngay.

Bạn có thể quan tâm:

• Bầu 7 tháng có quan hệ được không?
• Hướng dẫn cách quan hệ an toàn cho bà bầu

Mang bầu tháng cuối không đồng nghĩa với việc phải kiêng quan hệ hoàn toàn. Nếu thai kỳ khỏe mạnh và không có chống chỉ định từ bác sĩ, vợ chồng vẫn có thể duy trì đời sống tình dục một cách an toàn bằng cách lựa chọn thời điểm phù hợp, quan hệ nhẹ nhàng và luôn lắng nghe cơ thể của mẹ bầu. Ngược lại, nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như ra máu, rỉ ối, đau bụng hoặc có nguy cơ sinh non, cần ngừng quan hệ và đi khám ngay. Khi có bất kỳ băn khoăn nào về việc quan hệ trong tháng cuối thai kỳ, vợ chồng nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ sản khoa để được tư vấn phù hợp với tình trạng sức khỏe của mẹ và bé.