Góc sức khỏe

Những thực phẩm gây mất ngủ không nên dùng bữa tối

Bữa tối không chỉ là thời điểm bổ sung năng lượng mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, một số thực phẩm nếu tiêu thụ vào buổi tối có thể...

Mất ngủ do uống trà, cà phê và cách xử lý

Mất ngủ do uống trà, cà phê là tình trạng thường gặp ở nhiều người, đặc biệt khi sử dụng vào buổi tối. Vậy làm thế nào để cải thiện giấc ngủ và hạn chế...

Mất ngủ khám khoa nào? Khi nào nên đi khám?

Mất ngủ không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống, đặc biệt khi tình trạng này kéo dài. Bạn đã biết mất ngủ khám khoa...

Uống thuốc giảm cân bị mất ngủ có ảnh hưởng sức khỏe không?

Thuốc giảm cân là giải pháp được nhiều người lựa chọn để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, một số người dùng thuốc giảm cân gặp phải tình trạng mất ngủ kéo dài khiến họ...

Người mất ngủ có bị sút cân không?

Mất ngủ không chỉ gây mệt mỏi, suy giảm tinh thần mà còn ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh sức khoẻ khác, bao gồm cả cân nặng. Nhiều người thắc mắc: “Mất ngủ có bị...

TOP 08 thực phẩm chức năng trị mất ngủ được tin dùng nhất thị trường

Mất ngủ không chỉ gây mệt mỏi đến người mắc phải mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống mỗi người. Hiện nay, các loại thực phẩm chức năng...

TOP 8 loại thực phẩm trị mất ngủ hiệu quả tốt nhất hiện nay

Mất ngủ kéo dài không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tinh thần. Bên cạnh việc thay đổi thói quen sinh hoạt, các loại thực phẩm...

Chứng mất ngủ ở người già và cách điều trị hiệu quả

Mất ngủ là một trong những vấn đề thường gặp ở người cao tuổi và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của người mắc. Nguyên nhân của tình...

Trẻ em bị mất ngủ ban đêm: nguyên nhân và cách chữa

Mất ngủ không chỉ xảy ra ở người lớn mà còn ảnh hưởng đến trẻ em. Tình trạng này có thể làm gián đoạn giấc ngủ và gây tác động tiêu cực đến sức khỏe...

Thuốc ngủ thảo dược loại nào tốt và sử dụng an toàn?

Thuốc thảo dược trị mất ngủ là sản phẩm an toàn, tự nhiên với các thành phần từ tự nhiên hoàn toàn lành tính. Chúng không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ mà còn hạn...

Nguyên nhân và cách trị mất ngủ cho người trẻ tuổi

Mất ngủ không còn là vấn đề ở người cao tuổi mà ngày càng trở nên phổ biến ở giới trẻ. Rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này xảy ra và nếu không...

Cách chữa mất ngủ bằng Đông y an toàn và hiệu quả

Cách trị mất ngủ bằng Đông y thường khiến người bệnh cảm thấy yên tâm hơn và được đánh giá cao nhờ tính an toàn, hiệu quả chúng đem lại. Với sự kết hợp giữa...

Các phương pháp chữa mất ngủ hiệu quả nhất hiện nay

Mất ngủ không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến thể chất và tinh thần của con người. Triệu chứng này có thể xảy ra từ nhiều nguyên nhân khác nhau...

Triệu chứng và nguyên nhân gây chứng mất ngủ

Mất ngủ là tình trạng nhiều người hiện đang phải đối mặt và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến chứng mất ngủ...

Tại sao phải bổ sung omega 3 trong suốt thời kỳ mang thai

Omega 3 là gì? Và lý do tại sao phải bổ sung Omega 3 là câu hỏi mà nhiều người đặt ra. Các nghiên cứu cho thấy Omega hỗ trợ mẹ bầu và giúp thai...

Tại sao sức khỏe tình dục hiện nay quan trọng với vợ chồng trẻ?

Sức khỏe tình dục là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân của các cặp vợ chồng. Việc tìm hiểu và nắm rõ các kiến thức liên quan...

Đi khám ở bệnh viện tư nhân có được hưởng BHYT?

Cơ sở y tế tư nhân thường được người dân đánh giá cao về chất lượng phục vụ bệnh nhân. Do đó, để không mất nhiều thời gian chờ đợi, không ít người đã lựa...

Trám răng là gì? Quy trình trám răng diễn ra như thế nào?

Phương pháp trám răng không chỉ hữu ích trong việc điều trị răng sâu hay răng bị mẻ mà còn giúp cải thiện tính thẩm mỹ cho hàm răng bị thưa. Mặc dù đây là...

Cần nhịn ăn bao lâu trước khi nội soi dạ dày và một số lưu ý khác

Nội soi dạ dày hay còn được gọi là nội soi tiêu hóa, là thủ thuật đưa một ống nội soi mềm vào thăm khám bên trong đường tiêu hóa, nhằm kiểm tra tình trạng...

Các giai đoạn khám thai mẹ bầu nên biết

Tùy vào sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của mẹ, mẹ bầu cần khám thai theo những cột mốc quan trọng hoặc theo chỉ định của bác sỹ.  Theo khuyến cáo...

Siêu âm vùng bụng tổng quát là gì, khi nào cần thực hiện?

Siêu âm bụng là một trong những phương pháp thăm khám bệnh sử dụng rộng rãi nhất hiện nay. Vậy siêu âm vùng bụng tổng quát giúp chẩn đoán những bệnh lý gì, cần lưu ý những...