Uống thuốc giảm cân bị mất ngủ có ảnh hưởng sức khỏe không?
Thuốc giảm cân là giải pháp được nhiều người lựa chọn để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, một số người dùng thuốc giảm cân gặp phải tình trạng mất ngủ kéo dài khiến họ lo lắng về sức khỏe. Vậy uống thuốc giảm cân bị mất ngủ có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không? Hãy cùng Nhà Thuốc Minh Thi 2 tìm hiểu ngay nhé.
Thuốc giảm cân là gì?
Thuốc giảm cân là những dòng sản phẩm được sản xuất với công dụng hỗ trợ người dùng giảm cân thông qua nhiều cơ chế khác nhau. Trong thuốc có các nhóm thành phần như GLP-1, phentermine và topiramate, orlistat,… sẽ góp phần kiểm soát và điều chỉnh lại cân nặng khi sử dụng. Đồng thời, thuốc giảm cân thường hoạt động theo cơ chế:
- Ức chế cảm giác thèm ăn: Hỗ trợ làm giảm lượng calo cơ thể hấp thụ hàng ngày.
- Tăng cường chuyển hóa: Thúc đẩy nhanh chóng quá trình đốt cháy calo trong cơ thể.
- Ngăn chặn hấp thụ chất béo: Giảm khả năng hấp thụ chất béo vào cơ thể.
Thuốc giảm cân có gây mất ngủ không?
Uống thuốc giảm cân có bị mất ngủ không? Việc sử dụng thuốc giảm cân cũng có thể khiến người dùng bị mất ngủ bởi nhiều nguyên nhân trong đó. Vì thế, bạn hãy cân nhắc thật kỹ về sản phẩm mình sử dụng hoặc có thể lựa chọn những dòng thuốc giảm cân không gây mất ngủ.
Nguyên nhân uống thuốc giảm cân bị mất ngủ
Thuốc giảm cân gây mất ngủ đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, cụ thể như sau:
Do thành phần của thuốc
Một trong những nguyên nhân đầu tiên của việc uống thuốc giảm cân gây mất ngủ chính là do thành phần của thuốc. Một số loại thuốc chứa các chất kích thích thần kinh hoạt chúng có tác dụng phụ liên quan đến giấc ngủ sẽ làm người dùng khó ngủ, mất ngủ. Hai loại thường gặp là:
- Naltrexone phối hợp với bupropion (Contrave): Những sản phẩm có thành phần này giúp giảm cảm giác thèm ăn, tuy nhiên chúng lại tác động lên hệ thần kinh trung ương, tăng sự tỉnh táo khiến người dùng bị mất ngủ.
- Phentermine phối hợp với topiramate (Qsymia): Thành phần này giúp tăng cường chuyển hóa và làm giảm cảm giác đói. Tuy nhiên, chúng lại có tác dụng phụ làm làm tỉnh táo và dẫn đến chứng mất ngủ.
Do liều lượng
Sử dụng quá liều lượng cũng là nguyên nhân uống thuốc giảm cân mất ngủ. Khi sử dụng vượt quá liều quy định, lượng hoạt chất có trong thuốc sẽ tác động mạnh đến hệ thần kinh trung ương, từ đó làm tăng sự tỉnh táo và khiến người dùng khó đi vào giấc ngủ.
Ngoài ra, việc dùng quá liều cũng dẫn đến một số tác dụng phụ nghiêm trọng khác như: lo lắng, tăng huyết áp, tăng nhịp tim,… Do đó, khi sử dụng thuốc giảm cân, hãy tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng và thông báo cho bác sĩ khi tình trạng mất ngủ kéo dài nhé.
Do sử dụng thuốc không an toàn
Thuốc giảm cân ngày càng trở nên phổ biến trên thị trường hiện nay. Do đó, những sản phẩm không rõ nguồn gốc, hàng giả, hàng nhái rất dễ “xâm nhập” vào thị trường. Việc sử dụng sản phẩm có nguồn gốc không rõ ràng, không an toàn sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Tác hại này không chỉ dừng lại ở việc mất ngủ mà thậm chí gây đau đầu, tổn thương gan, thận vô cùng nguy hiểm.
Giải pháp trị mất ngủ khi uống thuốc giảm cân
Nếu bạn đang uống giảm cân bị mất ngủ, vậy thì hãy tham khảo một số biện pháp dưới đây để cải thiện giấc ngủ của mình.
- Điều chỉnh thời gian sử dụng thuốc: Thay vì uống thuốc vào buổi tối, bạn có thể sử dụng thuốc vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều để thuốc có thể phát huy tác dụng ngay lúc đó. Đến tối, cơ chế thuốc đã giảm tác động đáng kể từ đó giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.
- Giảm liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ: Nếu do liều thuốc quá cao, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh lại liều lượng phù hợp, an toàn mà vẫn đảm bảo tác dụng của sản phẩm.
- Tạo môi trường ngủ lý tưởng: Trước khi đi ngủ, hãy chuẩn bị một không gian ngủ yên tĩnh, thoải mái nhất và đặc biệt, tránh xa các thiết bị điện tử bởi ánh sáng xanh từ chúng rất dễ làm bạn mất ngủ.
- Bổ sung vitamin B: Bạn có thể bổ sung thêm vitamin B để cân bằng lại tác dụng của thuốc, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ được tốt hơn.
- Tránh sử dụng các chất kích thích: Không nên sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia hay caffein bởi chúng sẽ làm tăng mức độ tỉnh táo và gây khó ngủ.
Lưu ý khi sử dụng thuốc giảm cân tránh gây mất ngủ
Trong quá trình sử dụng sản phẩm giảm cân, khi uống trà giảm cân bị mất ngủ, bạn nên lưu ý những vấn đề sau đây:
- Nên sử dụng thuốc có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng và đã được cấp phép an toàn, đầy đủ đúng quy trình.
- Tuyệt đối không điều chỉnh mà phải tuân theo liều lượng, hướng dẫn của bác sĩ để tránh việc sử dụng quá nhiều làm rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khoẻ.
- Tìm hiểu và kiểm tra về bảng thành phần của thuốc để đảm bảo cơ thể không mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào.
- Nên lựa chọn thời điểm uống thuốc giảm cân phù hợp như buổi sáng để không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ cuối ngày.
Mất ngủ do uống thuốc giảm cân không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn gây hại nghiêm trọng đến sức khoẻ tổng thể. Vì thế, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm cân nào, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ cùng như tìm mua sản phẩm uy tín, chất lượng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
